Hölgytársaim, figyelem! Stresszmentesítő túrasorozatot indít márciustól a miskolci turisztikai szervezet a Miskolchoz és Lillafüredhez közeli erdei útvonalakon hölgyek számára! A program célja, hogy segítsen a hétköznapokban felhalmozódott feszültséget feldolgozni, a természet közelségével harmóniát teremteni test és lélek között.
Ugye jól hangzik? 🙂
Fontos tudni, hogy a legtöbb túrával ellentétben nem a teljesítmény kap fő hangsúlyt, hanem a túravezetők és a túrát kísérő szakértők segítségével a gyaloglásnak a célja maga a megtett út lesz.
A túrázás, a mozgás „következménye”, hogy a megtett út során, a szervezetben boldogsághormonok, endorfinok szabadulnak fel:
-jótékony hatással van a fájó hátra,
-csökkenti a testsúlyt
-segít a testben fokozni a véráramlást,
-karbantartja a szívet
-fő élettani hatása, hogy a vérnyomást, és ezáltal az idegességet is csökkenti
-a tiszta, friss levegőtől az agy is több oxigénhez jut, így gondolatok is tisztává válnak.
Feltöltődni vágyók számára, D-vitamin pótlásra, kiváló tavaszi túrát kínál a turisztikai szervezet márciusban, „Napfénygyűjtés” címmel. Áprilisban a nőiesség, a finomság kerül előtérbe, felfedezhetjük a bennünk élő kacérságot, nyitottságot a „Virágterápia” a Bükkben kiránduláson. Májusban az erdő hangjai, júniusban a barlangok mélysége, a nőben rejlő ősi erőt, a kristálytiszta források a lelkekben élő tiszta vágyakat hozzák majd a felszínre. Szeptemberben, az őszre hangolódva, a befelé figyelés lesz a téma, az országos hírű bükkszentkereszti gyógyító köveknél, októberben pedig változatos színek látványától és az őszi erdő illatától lazulhatnak el a színterápiás sétán.
Tervezett időpontok és témák:
2017. március 25.: „Napfénygyűjtés” – tavaszi feltöltő túra
2017. április 22.: „Virágterápia” a Bükkben
2017. május 20.: Az erdő hangjai
2017. június 24.: „Klímaterápia” a Bükkben – hűsítő barlangok és források
2017. szeptember 16.: Túra Bükkszentkeresztre a gyógyító kövekhez
2017. október 28.: „Színterápia” a Bükkben
A programokat csoportok, baráti társaságok, munkahelyi közösségek számára külön időpontban indítják, így cégek, utazási irodák számára is megrendelhetőek.
***
A tavasz fotókért köszönet a Bükki Fotósnak!
További információk a túráról és jelentkezés a hellomiskolc.hu oldalán.
